悪阻(つわり)中でもしっかりとりたい妊娠初期に必要な栄養分 葉酸サプリメント

妊娠が分かってお医者様に「葉酸」を取るように言われました。葉酸は、水溶性のビタミンB群の一種です。代謝に関わりが深く、タンパク質や核酸の合成に働いて細胞の生産や再生を助け、体の発育を促してくれます。そのため、細胞が新しくつくり出される場に必須の栄養素です。赤ちゃんの新しい細胞が作られる妊娠期や授乳期のお母さんにとって、葉酸は必要不可欠な栄養素とされていて、2002年からは母子手帳にも葉酸に関する記述が記載されているそうですひらめき

葉酸サプリメント

葉酸は食べ物からも直接摂取することも可能ですが、妊娠初期の悪阻が辛い時期なんかは食べ物を食べるのも辛いので、サプリメントで摂取する人も多いそうです。葉酸が不足すると胎児に「神経管閉鎖障害」という障害が出る可能性があります冷や汗2 (顔)神経管欠損症とは、脳や脊髄のもと(神経管)が作られる妊娠の4週~5週ころに起こる胎児の先天異常です。日本では、出生した子供の1万人に対して約6人の割合で見られるそうです。発症には遺伝などの様々な要因が複合的に関係していて、葉酸を摂取することのみで完全に予防ができるというものではありませんが、一定量の葉酸を摂取することにより発症リスクを低減させることが報告されているそうです。

私のように妊娠が分かってから摂取する方も多いそうですが、本来であれば妊娠を望む女性は普段から積極的に葉酸を摂取するのが望ましいとされています。子どもの健全な成長のためにもしっかりと摂取していきたいと思います。特に最近はつわりなのか食欲が無く気持ちが悪いので、サプリメントで取れるのはありがたいことですいい気分 (温泉)すくすく育っておくれよ~ハートたち (複数ハート)百貨店の薬局で購入した後、ネットで商品の価格を調べてみたところ、AFCの葉酸サプリメントのパッケージデザインが違っているのですが、会社も内容も同じもののようですよひらめき

女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

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