お尻が痛くならないヨガマットで心地よくストレッチして肩こり解消

公開日: : ストレッチ ,

エステとかサプリメントとか色々と気を使ってはいますが、社会人になってからめっきり運動出来ていない・・・。「昔運動部でした~」って言ったってそれってもう10年以上前の話冷や汗 (顔)年齢と共に基礎代謝だってガタ落ち。デスクワークが続くと同じ姿勢で作業をしているものだから肩こりも酷くなる失恋
寒くなってきたし運動するのも億劫なので、取り敢えずストレッチかな~と思ってヨガマットを購入しました。

東急ハンズとかでヨガマットを試したのですが、6ミリが標準のようなのですが、私の場合6ミリだとお尻の骨がゴリゴリあたって気持ちよくストレッチできないのですバッド (下向き矢印)

今流行りのヨガに火曜OLさんのように持ち歩くわけじゃないし、重くなっても分厚いほうがいいやと思ってネットで色々と探しました。お尻が痛くならないヨガマットはないのか??そしてたどり着いたのがコチラのヨガマットわーい (嬉しい顔)

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vastmart(ヴァストマート)という海外の並行輸入品らしいのですが、店頭で買うよりずっとお安く買えました。しかも180cmもあるから凄く大きくて男性でも使える大きさですよね。

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気になるマットの暑さですが10ミリとかなり分厚く、ストレッチして動いてもお尻が痛くなりません。表面は肌さわりの良いメッシュ生地で厚さもしっかりしているので寝転がっていると思わずウトウトしちゃうくらい気持ちいいです。

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ベルトが付いているので持ち運びにも便利なのですが、重量が約960gあるので私の場合は自宅専用になりそうですあせあせ (飛び散る汗)

ただでさえ体が硬いのに、長年のデスクワークで更にカッチカチな私の体バッド (下向き矢印)ヨガの本を見ながら少しずつストレッチしたいと思います。

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