オールブランを使ったクッキーで美味しく便秘を解消♪

公開日: : フード・健康食品

以前「激マズ」として紹介させていただいたオールブランですが、最近色々と食べ方を研究しておりますぴかぴか (新しい)今回は「おやつ」としてオールブランを使ってみました。

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ハートたち (複数ハート)オールブランクッキーレシピハートたち (複数ハート)

  • ホットケーキミックス 150g
  • オールブラン      50g
  • バター          50g
  • チョコチップ       20g
  • バニラエッセンス    適量
  • 牛乳          大さじ2

材料をボールに入れて混ぜます。材料の量は目安ですが、ホットケーキミックスがしっかりとまとまれば他の材料は調節しながら混ぜればOKです。

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同棲している彼氏が甘党なのでチョコチップを入れましたが、ホットケーキミックスの甘味とバニラエッセンスの甘い香りだけでも美味しく頂けますぴかぴか (新しい)一口大にした生地を余熱で温めた180度のオーブンで15分ほど焼くだけで出来上がりです。

オールブランクッキー焼いたあと

焼きたてでも柔らかくてホクホクして美味しいですし、冷ましてからだとサクサクして美味しいですよわーい (嬉しい顔)口の中でオールブランが少しパサつくので牛乳と一緒にいただくのがお勧めです揺れるハート

オールブランクッキー 完成

2~3個食べるとお腹いっぱいになりますよグッド (上向き矢印)

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