カロリーゼロ甘味料「ラカントS」でダイエット中のストレスを溜めない

甘いものが食べたいdouble exclamationそんなときはケーキやチョコレートなどを食べる前に甘いミルクティーなどを飲んで衝動を抑えるようにしています。甘い・・・と言ってもカロリーの高い砂糖を大量に摂取してしまっては意味がありませんふらふら私はいつもカロリーゼロのお砂糖を使用しています。

ラカントS

ラカントS

古来から漢方として愛用されてきた神果「羅漢果(ラカンカ)」の高純度エキスと、ワインやキノコに含まれる天然の甘味成分「エリスリトール」から作られた、植物由来のカロリー0の甘味料です。エリスリトールは、摂取しても体内で代謝されないので、全くカロリーになりません。また、吸収されても尿などで90%以上が排出されるため、血糖値にも影響を与えない、体に優しい天然甘味料です。

ラカントS中身

甘味はお砂糖と同じなのにカロリーゼロdouble exclamation面倒な重量換算をする必要がなく、お料理レシピのお砂糖をラカントに代えるだけでOKなんです。コーヒーや紅茶などにも気軽に使える調味料です。黒糖のような甘さがあるため、紅茶などの入れると少し独特な香りがするかもしれませんが、私はすぐに慣れましたひらめき一度にたくさん摂取するとお腹がゆるくなることがあるので、様子を見ながら量を調整してくださいね指でOK

リバウンドの原因は「我慢することからくるストレス」によるものだと言われています。カロリーゼロの甘味料を使いながらうまくセルフコントロールできるようにして、ストレスからくるドカ食いやリバウンドを避けられるようになりたいですねわーい (嬉しい顔)

【おまけ150g付】 ラカントS 顆粒 800g×3個セット

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