カロリーゼロ甘味料「ラカントS」でダイエット中のストレスを溜めない

甘いものが食べたいdouble exclamationそんなときはケーキやチョコレートなどを食べる前に甘いミルクティーなどを飲んで衝動を抑えるようにしています。甘い・・・と言ってもカロリーの高い砂糖を大量に摂取してしまっては意味がありませんふらふら私はいつもカロリーゼロのお砂糖を使用しています。

ラカントS

ラカントS

古来から漢方として愛用されてきた神果「羅漢果(ラカンカ)」の高純度エキスと、ワインやキノコに含まれる天然の甘味成分「エリスリトール」から作られた、植物由来のカロリー0の甘味料です。エリスリトールは、摂取しても体内で代謝されないので、全くカロリーになりません。また、吸収されても尿などで90%以上が排出されるため、血糖値にも影響を与えない、体に優しい天然甘味料です。

ラカントS中身

甘味はお砂糖と同じなのにカロリーゼロdouble exclamation面倒な重量換算をする必要がなく、お料理レシピのお砂糖をラカントに代えるだけでOKなんです。コーヒーや紅茶などにも気軽に使える調味料です。黒糖のような甘さがあるため、紅茶などの入れると少し独特な香りがするかもしれませんが、私はすぐに慣れましたひらめき一度にたくさん摂取するとお腹がゆるくなることがあるので、様子を見ながら量を調整してくださいね指でOK

リバウンドの原因は「我慢することからくるストレス」によるものだと言われています。カロリーゼロの甘味料を使いながらうまくセルフコントロールできるようにして、ストレスからくるドカ食いやリバウンドを避けられるようになりたいですねわーい (嬉しい顔)

【おまけ150g付】 ラカントS 顆粒 800g×3個セット

関連記事

安産の為のお茶「ラズベリーリーフティー」を飲み始めました

臨月に入ってから、安産のためのお茶と有名な「ラズベリーリーフティー」を飲み始めました。ノンカフェイン

記事を読む

今季マラソンの集大成、駅伝大会に出場してきました

2月~大会に参加して、何とか今までモチベーションをキープし続けてきました。そろそろ日差しが強くなって

記事を読む

妊娠後期の体重管理にはおかゆがお勧めです!!

妊娠後期にはいると気が緩んで一気に体重が増えるなんて聞きますよね妊婦さんの必要以上の体重増加は難産や

記事を読む

タバコは百害あって一利なし 美しい肌の為にも今すぐやめるべし

「タバコが体に良くない」そんなことはきっと小学生でも分かることです。それでもタバコを辞めない大人は沢

記事を読む

今年一年の運動成果を発表します!

今年ももうすぐ終わってしまいますね~。仕事に美容に恋に私はベストを尽くせたのだろうかこのブログを始め

記事を読む

遅ればせながらダイエットフライヤーを買ってみました

ダイエットフライヤーって去年とっても流行っていましたよね~。家電量販店でデモンストレーションをしてい

記事を読む

妊娠17週の赤ちゃんのエコー 性別が判明しました!!

本日は、妊婦検診の日でした。結婚式の直前でバタバタしておりますが、こればっかりは後回しには出来ません

記事を読む

妊娠29週の赤ちゃんの様子

今日は2週間ぶりの妊婦健診の日でした前回の検診では赤ちゃんが逆子になっていると指摘されたのでドキドキ

記事を読む

妊娠34週の赤ちゃんの大きさと母体の体重

本日は2015年最初の妊婦検診でした。妊娠34週の赤ちゃんの大きさは標準通り、重さは2378gでした

記事を読む

妊娠36週の赤ちゃんの大きさと母体の体重

今日は臨月(10か月)に入って最初の妊婦健診日でした妊娠36週からは臨月と呼ばれ、37週に入ると正産

記事を読む

コメント

メールアドレスが公開されることはありません。

30代・40代にもお勧め 落ち着いた上品なオータムネイルデザイン

8月も終わりに近づき朝と夜は少し涼しい日もちらほら。次回はいつネイルが

30代・40代にもお勧め 落ち着いたブルー&グリーンのブロックネイル

暑い毎日が続くとやっぱり爽やかなネイルが恋しくなります今回は少し落ち着

大人向けネイルデザイン エレガントピーコック

前回のネイルから時間が空いてしまってネイルが剥がれてしまいました綺麗に

ハンドネイルが出来ないママにもお勧めのフットネイル 爽やかなブルーのフラワーアートデザイン

産後初めてのネイルでとても気分がアガったので、足ならお姑さんにもそんな

赤ちゃんを傷つけない産後のネイルケア ママも上手にネイルを楽しんじゃいましょう♪

産後1ヶ月検診を終えて少しずつ外出する機会が増えてきました。とは言え赤

→もっと見る

  •  
PAGE TOP ↑