About

夏バテ撃退 野菜と果物のスムージーレシピ

今日も暑くて食欲があまりなかったので朝食にスムージーを作りました。今日は野菜を入れて更にヘルシーにひらめきヨーグルトが入っていない分食材の繊維っぽさが強く出るのは否めないのですが、しっかりと長めにミキサーにかければ飲みやすくなります。いつものコラーゲンパウダーも入れて美容対策ばっちりです手 (チョキ)

ハートたち (複数ハート)2人分の材料ハートたち (複数ハート)

・りんご 1個
・キウイフルーツ 2個
・小松菜 2束
・カットパイン適量
・コラーゲンパウダー 大さじ1

果物と野菜のフレッシュジュース 材料

ヨーグルトが入っていないと軽いので、一人で2杯位飲めちゃうかもわーい (嬉しい顔)これからもっと暑い日が続くので自家製スムージーは暫くマイブームになりそうです。朝にスムージーを飲むとお通じも良くなるので一石二鳥です。

野菜と果物のスムージー

アミノコラーゲン プロフェック トライアル袋 70g

関連記事

脇汗(多汗症)治療 ボトックスの効き目と妊娠

月末に脇汗(多汗症)対策のためボトックスを注射してきました。効き目が出るまでに1週間ほど見ておいてく

記事を読む

食欲のない朝に 青汁・コラーゲン入りスムージーのレシピ

毎日暑くて食欲がない日のお勧めスムージーをご紹介しますしっかり食べて綺麗になりましょうちょっと見た目

記事を読む

野菜で出来た和菓子ひと口果子「雪どけの畑模様(パッチワーク)」を買ってみました。

餡子があんまり得意でないので和菓子はあまり食べないのですが、お野菜で出来た和菓子があると聞き、気にな

記事を読む

マラソンで得たもの(太らない体)・失ったもの(色白・美肌)

今年に入ってからマラソンを続けたことで、健康により興味を持つようになりましたし、何より太りにくい体を

記事を読む

夏バテに負けない スイカ・トマト・バジルのスムージー

本日の朝食スムージーをご紹介します。以前健康雑誌を立ち読みしていた時にスムージーにバジルを入れると風

記事を読む

高島屋限定販売の万田酵素ビューティープラスプレミアムが飲みやすい

夏にはめっぽう弱い私。とにかく食欲が無くなり夏バテしてしまうんです。食欲のないときはスムージーを作っ

記事を読む

どれだけ食べても気にならない 超低カロリーおすすめスイーツを紹介♪

ダイエットが失敗する原因一番は「食べられないことのストレス」だそうです。食べたいものを我慢しているス

記事を読む

夏バテに負けない おすすめ栄養満点スムージーレシピ

まだ5月だというのに30度超えだなんて耐えられない暑くなると大好きなご飯にも興味が無くなってきてしま

記事を読む

プラセンタ注射で花粉症予防と体質改善

いつもお世話になっているプラセンタ様。実はアレルギー体質の改善にも効果があるらしいのです。同じ場所に

記事を読む

妊娠後期の体重管理にはおかゆがお勧めです!!

妊娠後期にはいると気が緩んで一気に体重が増えるなんて聞きますよね妊婦さんの必要以上の体重増加は難産や

記事を読む

コメント

メールアドレスが公開されることはありません。

30代・40代にもお勧め 落ち着いた上品なオータムネイルデザイン

8月も終わりに近づき朝と夜は少し涼しい日もちらほら。次回はいつネイルが

30代・40代にもお勧め 落ち着いたブルー&グリーンのブロックネイル

暑い毎日が続くとやっぱり爽やかなネイルが恋しくなります今回は少し落ち着

大人向けネイルデザイン エレガントピーコック

前回のネイルから時間が空いてしまってネイルが剥がれてしまいました綺麗に

ハンドネイルが出来ないママにもお勧めのフットネイル 爽やかなブルーのフラワーアートデザイン

産後初めてのネイルでとても気分がアガったので、足ならお姑さんにもそんな

赤ちゃんを傷つけない産後のネイルケア ママも上手にネイルを楽しんじゃいましょう♪

産後1ヶ月検診を終えて少しずつ外出する機会が増えてきました。とは言え赤

→もっと見る

  •  
PAGE TOP ↑