疲れのたまった体に飲みやすいお酢「デザートビネガー」が美味しくてお勧め

公開日: : フード・健康食品, 健康管理

週末の大会後の筋肉痛と疲労が中々抜けません・・・。生理も重なっていることもありますが体がずっと怠くて不機嫌で居たら、彼が「デザートビネガー」を買ってきてくれましたハートたち (複数ハート)さりげなく優しいダーリンに感謝です黒ハートお水や炭酸水で薄めて飲むだけでいいのでとっても簡単&甘くて美味しいのでゴクゴク飲んでしましたぴかぴか (新しい)

飲む酢 デザートビネガー 金柑の酢伊予柑(いい予感)入り

デザートビネガー 飲むフルーツ金柑の酢伊予柑入り

激しい運動で大量のエネルギーを消費すると、不完全燃焼した栄養が燃えかすとなって体内に残ってしまいます。この燃えかすが「乳酸」とよばれるもので乳酸が体内に溜まると疲れを感じやすくなってしまうので、すばやく分解しなければなりません。スポーツ後にお酢をとれば、疲れが残らないそうですひらめき

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1日中パソコンで仕事をした時や頭を使った時など、頭(脳)が疲れたと感じますよね。脳のエネルギー源は唯一、糖質です。こんな時は、糖質の吸収をコントロールするお酢を組み合わせて摂取すると良いそうです。頭を使った時も甘くて飲みやすいデザートビネガーはお勧めですね揺れるハートただ、美味しくて飲みやすいので飲み過ぎないように注意して下さいね~。

そして「疲労回復ビタミン」と呼ばれるビタミンB1を含む豚肉をプラスすれば完璧ですわーい (嬉しい顔)疲労回復ベストメニューは「ご飯、酢の物、豚の生姜焼き」ってところでしょうかブタ

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