マラソン初心者におすすめのシューズと5本指ソックス tabio

去年から思いつきでランニングデビューした私。それまで「運動靴」なんて履いたこともなかったので取り敢えずスポーツ用品店に行ってお勧めされたのがこちらのシューズ走る人ランニングといえば「アシックス」か「ミズノ」と思っていました。

asics LADYGT2000NEWYORK wide

アシックス GT2000

足全体をすっぽりとホールドしてくれます。特にかかとがしっかりとフィットするので走り出すとシューズと足が一体化したように、軽快に走り続けることができます。こちらのシリーズはスリムとワイドの種類あって、甲の部分の幅が選べます。私は足の甲が広めなのでワイドを購入しました。スリムサイズは一般的な女性用のランニングシューズの幅です。走っていてもソールが分厚くゲルが入っているのでアスファルトからの衝撃も吸収してくれますグッド (上向き矢印)お店の方曰く、こちらのシューズはレースにも練習にも使えるようです。

ソックスはtabio(タビオ)を使っています。初めのうちはソックスは普通のソックスで走っていたのですが長距離の練習をするようになると足の指の皮がむけたりして痛かったのでランニング用の5本指ソックスを使うようにしています。

ランニング用靴下 tabio&足指パッド

着脱が少々面倒ですがタビオにしてから足の皮も剥けなくなったし、蒸れることもなくなりましたうれしい顔ちなみに足の指先につけているのは足指パッドです手 (チョキ)

O脚・太い脚の形を歩くだけで変えるグッズ 箱

普段の生活でもマラソンの練習でもとにかくずーっとつけて生活しています。足の指できちんと踏ん張れるようになってきたからなのか、マラソンのタイムも早くなるし、走ったあともむくまないし良いこと尽くしですdouble exclamationシューズの幅もワイドなので足指パッドをつけていても全く気にならず、足を踏み出す度に足をマッサージされているような心地よさですよぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

asics LADYGT2000NEWYORK wide TJG386 0130 (ホワイト/ブライトオレンジ)

(Tabio)レーシングラン五本指ソックス23-25cm シャーベット

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