今季マラソンの集大成、駅伝大会に出場してきました

2月~大会に参加して、何とか今までモチベーションをキープし続けてきました。そろそろ日差しが強くなってきたので、大会に出場するのは今年はこれが最後かな~と思っております走る人今回は4人1チームでハーフマラソンを走るという駅伝大会に参加してきました。当日1名欠席になってしまい急遽私が2名分走ることになって焦りましたが・・・

なんと優勝してしまいましたdouble exclamation

駅伝大会優勝メダル

締めくくりの最後の大会でまさかの優勝、自分たちが一番びっくりしておりますあせあせ (飛び散る汗)今回の勝因は「歴史浅い大会だったこと」だったと思っています。歴史ある大会には市民ランナーレベルをはるかに超えている早い人たちが沢山集まるのですが、歴史の浅い大会や「女子マラソン」などは公式大会ではないためそこまで早い人たちは集まらないのかな~なんて思いました。

ま、実際そういう読みでこの大会に申し込んで入賞できればいいね~なんて話していたら優勝してしまいましたハートたち (複数ハート)今まで練習も結構きつかったですが、頑張って練習してきて良かったなぁ~と感無量ございますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)もうこれできっぱりマラソンは暫くお休みしたいと思います。日差しが強くなってきたのでこれから10月くらいまでは室内スポーツに切り替えたいと思っています手 (チョキ)

2014年4月1日~12日までの私の走行距離は65キロでした走る人

体重(㎏)×距離(㎞)=消費エネルギー(kcal)

私の場合は体重45kgなので65キロ走ると

45(kg)×65(km)=2925kcalを消費したことになります。

やりきった感があって清々しいですぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)今月中は日焼けしてしまったお肌のメンテナンスに集中したいと思いますあっかんべー

関連記事

夏バテに負けない スイカ・トマト・バジルのスムージー

本日の朝食スムージーをご紹介します。以前健康雑誌を立ち読みしていた時にスムージーにバジルを入れると風

記事を読む

毛髪ミネラル検査で体の中の汚染状態を調べてみました

普段通っているアンチエイジングクリニックで「毛髪ミネラル検査」を受けてみました。そもそも私は「キレー

記事を読む

2014年3月にマラソンで消費したカロリーは7245kcalでした。

早いものでもう4月ですね。相変わらず私は1日~2日おきにジョギングをしてヘルシーに過ごしております実

記事を読む

台湾風菜食料理「健福(チェンフ-)」に行ってきました

健康オタクの友人から紹介されて台湾の本格的素食レストラン健福(チェンフ-)に行ってきました。「素食」

記事を読む

アディダスのスプリングブレードはどのくらい早く走れるのか検証してみました

アディダスの新商品「スプリングブレード」を購入してから雨の日以外はずっとスプリングブレードを履いて練

記事を読む

妊娠38週の赤ちゃんの大きさと母体の体重

本日は妊娠38週(正産期)の検診でした。先週同様NST(ノンストレステスト)を受けてからの診察でした

記事を読む

可愛くてお手頃価格のお勧めのマタニティヨガウェア

先日から通い始めたマタニティヨガ次の日はしっかりと筋肉痛になり、運動不足を実感しました。出産はフルマ

記事を読む

妊娠37週の赤ちゃんの大きさと母体の体重 ノンストレステストを受けました

本日は妊娠37週(正産期)の検診でした。私の通っている産院では37週(正産期)NST(ノンストレステ

記事を読む

妊娠中期には貧血予防のために積極的な鉄分摂取を心がけて

最近お風呂に入ったあと立ちくらみがすることが多くなりましたちゃんと食べているのになんでだろうと思いま

記事を読む

妊娠中の酷い便秘を解消するオリゴ糖で、妊娠中の体重管理を乗り切る!!

妊娠してから人生初めての便秘体質になってしまった私・・・色々試しましたが、有機プルーンを毎食後食べる

記事を読む

コメント

メールアドレスが公開されることはありません。

30代・40代にもお勧め 落ち着いた上品なオータムネイルデザイン

8月も終わりに近づき朝と夜は少し涼しい日もちらほら。次回はいつネイルが

30代・40代にもお勧め 落ち着いたブルー&グリーンのブロックネイル

暑い毎日が続くとやっぱり爽やかなネイルが恋しくなります今回は少し落ち着

大人向けネイルデザイン エレガントピーコック

前回のネイルから時間が空いてしまってネイルが剥がれてしまいました綺麗に

ハンドネイルが出来ないママにもお勧めのフットネイル 爽やかなブルーのフラワーアートデザイン

産後初めてのネイルでとても気分がアガったので、足ならお姑さんにもそんな

赤ちゃんを傷つけない産後のネイルケア ママも上手にネイルを楽しんじゃいましょう♪

産後1ヶ月検診を終えて少しずつ外出する機会が増えてきました。とは言え赤

→もっと見る

  •  
PAGE TOP ↑