「 マラソン 」 一覧

今年の走行距離と消費カロリーの振り返り 板チョコ76枚分のカロリーを消費しました

先日参加した駅伝大会の筋肉痛が襲ってきています・・・。普段は15キロくらい走っても筋肉痛にならないのに今日は階段を降ろうとすると痛くて足がプルプルしますやっぱり普段の練習よりもスピード出して走るからな

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今季マラソンの集大成、駅伝大会に出場してきました

2月~大会に参加して、何とか今までモチベーションをキープし続けてきました。そろそろ日差しが強くなってきたので、大会に出場するのは今年はこれが最後かな~と思っております今回は4人1チームでハーフマラソン

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アディダスのスプリングブレードはどのくらい早く走れるのか検証してみました

アディダスの新商品「スプリングブレード」を購入してから雨の日以外はずっとスプリングブレードを履いて練習してきました。先日のマラソン大会は生憎の雨でしたのでアシックスのランニングシューズで参加しましたが

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2014年3月にマラソンで消費したカロリーは7245kcalでした。

早いものでもう4月ですね。相変わらず私は1日~2日おきにジョギングをしてヘルシーに過ごしております実は今月会社の同僚と4人で駅伝大会に出場する予定なのです駅伝とは言っても1区間6キロくらいなので大した

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多摩ロードレース大会に参加してきました

本日今年3回目のマラソン大会に出てきました~朝から雨風が凄くて心の中で「中止にならないかな」なんて思っていたのですが、決行されました朝5時半に起きて6時45分~受付だったのですが、いやぁ~テンション超

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早朝ジョギングしたあとは、ご褒美として好きなものを食べています

韓国出張で美味しいものをたんまり食べてきた上に4日間運動をしていなかっったので体が鈍らないように早くも早朝ジョギング復活です最近会社の後輩からは、「一体何を目指しているんですか??」と言われる始末。。

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アディダスのUPF50+のジョギングウェアで紫外線からお肌を守る

女子にとってランニングウェアもおしゃれの一つですよね。先日購入したスプリングブレードに合わせてピンクのウェアを購入しましたスカートのようなフェミニンなデザインのキュロットショーツタイプです。裾が広いの

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マラソンは意外とお金がかかるスポーツ??

今月末に出場するマラソン大会のエントリー票が届きました2月の大会で自己新記録を出してから気が抜けたのかちょっとサボリ気味だったので残り2週間、気合をいれて練習しなければ行けませんね 10

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イチローも使っているCW-Xとスプリングブレードを履いて早朝トレーニングしてきました

先日買ったばかりのスプリングブレードで早朝トレーニングです早起きして(といっても6時半)仕事の前に汗を流そうと外に出たのですがパラパラと小雨が・・・小雨ならいっかーなんて思って外を走ったのですが、コン

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アディダスの新作「スプリングブレード」は早く走れるのか

健康維持と肩こり解消のために始めたジョギングも随分慣れてきて、時々大会にも出るようになりましたジョギング用のシューズは1足しかないのでもう1足くらい欲しいな~なんて思ってスポーツショップに行ってみたら

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30代・40代にもお勧め 落ち着いた上品なオータムネイルデザイン

8月も終わりに近づき朝と夜は少し涼しい日もちらほら。次回はいつネイルが

30代・40代にもお勧め 落ち着いたブルー&グリーンのブロックネイル

暑い毎日が続くとやっぱり爽やかなネイルが恋しくなります今回は少し落ち着

大人向けネイルデザイン エレガントピーコック

前回のネイルから時間が空いてしまってネイルが剥がれてしまいました綺麗に

ハンドネイルが出来ないママにもお勧めのフットネイル 爽やかなブルーのフラワーアートデザイン

産後初めてのネイルでとても気分がアガったので、足ならお姑さんにもそんな

赤ちゃんを傷つけない産後のネイルケア ママも上手にネイルを楽しんじゃいましょう♪

産後1ヶ月検診を終えて少しずつ外出する機会が増えてきました。とは言え赤

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