「 体質改善 」 一覧

ストレッチマシン6ヶ月目の結果発表します 180度開脚まであと6cm!!

週に2回のペースで通い続けているストレッチジムも残念ながら今月いっぱいで閉店となってしまいました。本当に残念ですが通えるうちは出来るだけ通いたいと思います。6ヶ月目の結果を発表します ストレ

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足指パッドを5ヶ月使ってみたら美脚になりました!!(使用前・後写真有り)

今までハイヒールばかりを履いていた私。ヒールを履いていれば足が綺麗に見えると思っていたからです。しかしヒールを履き続けることで親指が浮いてしまい、足の親指に力が入らないので足の外側に力が入り、足の外側

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自分で出来る股割り(開脚)器具レッグストレッチャーを見つけました

ピンチです今日いつものようにストレッチジムに行ったら店舗改装のため5月いっぱいでジムが閉店するとのこと・・・そ・・・そんなぁ~折角慣れてきて開脚もいい感じに開いてきて180度開脚までもう少し・・・とい

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ストレッチマシン5ヶ月目の結果発表します

去年から地道に通い続けていたストレッチマシンジムも5ヶ月目に突入しました今月は新年度で忙しく、コンスタントに週2回のペースでは通うことが出来なかったのですが、それでも体が順応してきたのか先月よりもまた

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マラソンで得たもの(太らない体)・失ったもの(色白・美肌)

今年に入ってからマラソンを続けたことで、健康により興味を持つようになりましたし、何より太りにくい体を手に入れた事は大きかったと思いますそして飽きっぽい私でも「継続は力なり」という事を実感できました実際

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女性の加齢臭対策! バラの香りのサプリメントを使ってみました。

加齢臭は男性だけのものではないって知っていましたか??女性も年齢を重ねると加齢臭が発生するそうですニオイの原因は、体内で発生する「ノネナール」と言う物質です。女性の場合は、女性ホルモンの影響で、男性よ

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足指パッドで足の形はどこまで変われるのか検証してみます

先日ご紹介した足指パッドをしばらく使用してみて脚の形がどこまで変わるのか検証してみたいと思いますクチコミではかなり評判が良いみたいなので結構期待していますが、まぁ何でも「○○するだけで痩せる!!」みた

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鼻うがいに初挑戦!ハナノア 洗浄器具+専用洗浄液で花粉症対策してみました。

2014/01/15 | 体質改善

これから本格的な花粉症のシーズンがやってきますね。花粉症&鼻炎持ちとしてはつらい季節になりますテレビ番組で「鼻うがい」が紹介されていて気になったので鼻うがい洗浄器具を購入してみました。

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プラセンタ注射で花粉症予防と体質改善

いつもお世話になっているプラセンタ様。実はアレルギー体質の改善にも効果があるらしいのです。同じ場所に点滴ばかりしていると血管が固くなると看護婦さんに言われたので今日は腕に注射をしてもらいました。筋肉注

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毛髪ミネラル検査で体の中の汚染状態を調べてみました

普段通っているアンチエイジングクリニックで「毛髪ミネラル検査」を受けてみました。そもそも私は「キレーション点滴」に興味があってクリニックに相談に行ったのですが、キレーションが必要かどうかを検査する必要

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30代・40代にもお勧め 落ち着いた上品なオータムネイルデザイン

8月も終わりに近づき朝と夜は少し涼しい日もちらほら。次回はいつネイルが

30代・40代にもお勧め 落ち着いたブルー&グリーンのブロックネイル

暑い毎日が続くとやっぱり爽やかなネイルが恋しくなります今回は少し落ち着

大人向けネイルデザイン エレガントピーコック

前回のネイルから時間が空いてしまってネイルが剥がれてしまいました綺麗に

ハンドネイルが出来ないママにもお勧めのフットネイル 爽やかなブルーのフラワーアートデザイン

産後初めてのネイルでとても気分がアガったので、足ならお姑さんにもそんな

赤ちゃんを傷つけない産後のネイルケア ママも上手にネイルを楽しんじゃいましょう♪

産後1ヶ月検診を終えて少しずつ外出する機会が増えてきました。とは言え赤

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