「 美脚 」 一覧

出産直後の体の変化とサイズ

産後の美容に欠かせないのが「体型・体重を妊娠前に戻すこと」だと思いますが、私の場合退院と同時に体重は非妊娠時まで戻りました。妊娠中の体重増加を6.1㎏までに抑えたことが大きかったと思います出産直後、麻

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妊婦さんの浮腫み対策に医療用ストッキング「アンシルク2」を買ってみました 

マタニティ用の着圧タイツを履くようになってから随分と浮腫みが軽減されて、夕方でも足の痛みがあまりなくなってきました産婦人科検診では毎回足を触られて浮腫みのチェックをするのですが、そこでも浮腫み対策きち

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妊婦の浮腫み対策にお勧め!!Preggers(プレッガーズ)のマタニティ用レギンス マタニティヨガやマタニティピラティスにも使えます

妊娠中期に入ってから始めたマタニティヨガとマタニティピラティスお腹が大きくなってきて毎回スタジオで着替えるのも段々辛くなってきたので着圧レギンスを履いてそのままレッスンに臨めないかと着圧タイツのレギン

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妊娠中のむくみ対策にマタニティ着圧タイツPreggers(プレッガーズ)がお勧めです

自宅では着圧ソックスを着用しているため、酷いむくみに悩まされることは少なくなりましたが、仕事などで外出する時はやはり夕方になると足はパンパンになっていました。靴はキツくなるしひざ下は痛いし・・・。マタ

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妊娠中のむくみを軽減するためのアイデア② むくみ解消をするお茶

妊婦さんを悩ませるむくみの原因は「水分代謝」にあると言われています。塩分を取りすぎると体に水分が溜まりやすくなってしまいむくみを促してしまいます。妊娠中は特に食生活に気をつけ、外食を控え塩分の摂りすぎ

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放っておくと怖い、内反小趾(ないはんしょうし)の症状と対策

足の形を矯正する足指リングを装着するようになってから約半年、随分足が真っ直ぐになりました。足全体の形が整ってきた今気になることが・・・・。長い時間パンプスで歩くと足の外側(小指側)に激痛が走るのです気

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ドクターフィッシュで足の角質をツルツルにする?!

ドクターフィッシュってご存知ですか??人間の角質を食べてくれるというコイ科の小さなお魚の事です。温泉地やスパなどでは見かけた事はあったものの、試したことは無かったのですが、この度友人と初体験して参りま

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レッグストレッチャーで行う柔軟健康法!股割りに挑戦します!

5月一杯でストレッチマシンジム(リラクゼロ)が閉店してしまうため、自力でストレッチを継続するべくレッグストレッチャーを購入しましたオーダーから3日程度で届いたこちらの商品、箱が110cmもあってかなり

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ストレッチマシン6ヶ月目の結果発表します 180度開脚まであと6cm!!

週に2回のペースで通い続けているストレッチジムも残念ながら今月いっぱいで閉店となってしまいました。本当に残念ですが通えるうちは出来るだけ通いたいと思います。6ヶ月目の結果を発表します ストレ

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足指パッドを5ヶ月使ってみたら美脚になりました!!(使用前・後写真有り)

今までハイヒールばかりを履いていた私。ヒールを履いていれば足が綺麗に見えると思っていたからです。しかしヒールを履き続けることで親指が浮いてしまい、足の親指に力が入らないので足の外側に力が入り、足の外側

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30代・40代にもお勧め 落ち着いた上品なオータムネイルデザイン

8月も終わりに近づき朝と夜は少し涼しい日もちらほら。次回はいつネイルが

30代・40代にもお勧め 落ち着いたブルー&グリーンのブロックネイル

暑い毎日が続くとやっぱり爽やかなネイルが恋しくなります今回は少し落ち着

大人向けネイルデザイン エレガントピーコック

前回のネイルから時間が空いてしまってネイルが剥がれてしまいました綺麗に

ハンドネイルが出来ないママにもお勧めのフットネイル 爽やかなブルーのフラワーアートデザイン

産後初めてのネイルでとても気分がアガったので、足ならお姑さんにもそんな

赤ちゃんを傷つけない産後のネイルケア ママも上手にネイルを楽しんじゃいましょう♪

産後1ヶ月検診を終えて少しずつ外出する機会が増えてきました。とは言え赤

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